Professora do curso de Psicologia comenta sobre a ansiedade que atinge muitos estudantes na época de vestibulares
O futuro quase sempre causa ansiedade, principalmente quando uma prova pode ser o início de uma mudança de vida. O vestibular acaba sendo muitas vezes o divisor de águas para quem está saindo do Ensino Médio e enxerga a graduação como algo definitivo para a vida toda. Para entender melhor como funciona a ansiedade pré-vestibular e buscar formas de acalmar essa sensação, convidamos a professora do curso de Psicologia da Escola de Ciências da Saúde e da Vida da PUCRS, Manoela Ziebell de Oliveira, para comentar o assunto. Confira!
Sensação de angústia pode ser prejudicial
Segundo a professora, há vários fatores que causam ansiedade em estudantes. Entre esses aspectos, está a mudança de rotina para quem está terminando o Ensino Médio. O distanciamento dos amigos e do próprio ambiente escolar, que foi sua realidade durante tanto tempo, pode provocar esse sentimento. Muitos alunos também não se sentem prontos para abandonar a escola e entrar na universidade.
“Eles têm uma trajetória em geral longa nas escolas antes de irem para a universidade. Então esse luto por uma experiência que está encerrando, o não saber como que vai ser dali adiante, pode ser um dos motivos”, comenta ela.
A própria prova também gera essa ansiedade pré-vestibular. Por mais que os alunos estudem, se preparem e recebam orientação, não há como saber com exatidão quais conteúdos específicos cairão nos exames. Além disso, alguns estudantes têm mais dificuldade em determinados conteúdos, o que se soma à ansiedade pelo exame em si.
